Unser Körper wandelt Zucker in Fett um. Daher solltest du Süßes eher selten zu dir nehmen und auch dann nur in Maßen. Es gibt aber auch gesunde alternativen.
Neuroökonomen konnten zeigen, dass bereits moderater Stress ausreicht, um die Selbstkontrolle herabzusetzen. Dadurch greift man eher mal zu einer zusätzlichen Kalorienbombe. Kennt ihr das von irgendwo her?
