Ernährungs-News - Silke Birnhubers Ernährungstipps

Es weiß doch jeder: Süßes macht dick!

08.09.2015 - 06:00 von Eat This 24 - Team

Unser Körper wandelt Zucker in Fett um. Daher solltest du Süßes eher selten zu dir nehmen und auch dann nur in Maßen. Es gibt aber auch gesunde alternativen.

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Schon moderater Stress fördert ungesunde Ernährung

04.09.2015 - 06:00 von Eat This 24 - Team

Neuroökonomen konnten zeigen, dass bereits moderater Stress ausreicht, um die Selbstkontrolle herabzusetzen. Dadurch greift man eher mal zu einer zusätzlichen Kalorienbombe. Kennt ihr das von irgendwo her?

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Penne mit Lachs

03.09.2015 - 06:00 von Eat This 24 - Team

Lachs-Penne: Ein einfaches und schnelles Fischgericht

Lust auf ein schnelles und einfaches Fischgericht?

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AK-Test: Fertige Joghurt-Dressings sind Kalorienbomben

28.08.2015 - 09:00 von Eat This 24 - Team

Salatdressings können Kalorienbomben sein

Ein Salat zu Mittag an einem heißen Tag ist ja nur eine Kleinigkeit?
Stimmt leider nicht immer.
Konsumentenschützer warnen: Instant-Joghurt-Dressings können den leichten Sommersalat zur schweren Kost werden lassen.

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Apfel-Zimt Smoothie

27.08.2015 - 09:00 von Eat This 24 - Team

Eine leichte Köstlichkeit - Apfel Zimot Smoothie

Eine leichte Köstlichkeit für Zwischendurch!

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Die perfekte Lasagne - Der EAT-THIS|24 Rezepttipp

11.04.2015 - 13:13 von Eat This 24 - Team

Wir freuen uns euch wieder einen EAT-THIS|24 Rezepttipp präsentieren zu dürfen!
Diesmal zeigen wir euch wie man eine perfekte Lasagne zubereitet.

Vertraut uns: Es geht auch ohne Bechamelsauce ;)!

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Ernährungslügen - EAT-THIS|24 deckt auf!

08.04.2015 - 09:00 von Eat This 24 - Team

Ende der Märchenstunde!
Omas Weisheiten über Ernährung und Gesundheit gehören nicht selten ins Reich der Märchen. Stimmt es wirklich, dass Zucker krank macht, Spinat sehr viel Eisen enthält und Margarine gesünder ist als Butter?

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