Hallo!
Schön, dass du dich dazu entschieden hast, auf deine Ernährung zu achten! Mit unserem komplett überarbeiteten Portal können wir noch individueller auf dich eingehen. Damit gelingt es dir ganz einfach auf eine gesunde und ausgewogene Lebensweise umzustellen! Viel Spaß und Erfolg beim „Abnehmen mit Plan“.
Gewichtsreduktion
ist nachhaltig nur durch eine ausgewogene Ernährung und eine Lebensstiländerung möglich. Wir raten von jeder Form einer einseitigen Diät ab, da der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert ist.
Sporternährung
und Training bilden die Basis um zu sportlichen Höchstleistungen heranzuwachsen. Durch Beachtung einiger Schlüsselfaktoren können Sie Ihre Leistungsfähigkeit weiter erhöhen.
Fruktosemalabsorption
ist eine weitverbreitete Störung der Aufnahmefähigkeit von Fruchtzucker. Wir helfen Ihnen dabei die Symptome zu lindern oder sogar zu vermeiden.
Laktoseintoleranz
ist eine Verwertungsstörung von Milchzucker aufgrund des fehlenden Enzyms Laktase. Mit Hilfe von einer laktosearmen Ernährung spüren Sie wieder mehr Lebensqualität.
Histaminintoleranz
beruht auf einer Störung des Abbaus von Histamin im Darm. Durch eine histaminarme Ernährung treten Symptome erst gar nicht auf.

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Aktuelles

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Testimonals
Habe ohne zu Hungern in 5 Wochen 6kg abgenommen! Fühle mich körperlich bereits wieder viel wohler.
-- Andreas B. --
Vielen Dank für die gute Betreuung! Ich nehme langsam, aber stetig ab, ohne mich quälen zu müssen.
-- Cornelia G. --
Gesund kochen muss nicht teuer und aufwendig sein!
-- Christian I. --
Ich habe früher nie so abwechslungsreich gegessen!
-- Marion L. --
Unglaublich, dass eine Leistungssteigerung ohne Zusatzprodukte möglich ist!
-- Hannes K. --
Die Ernährungspläne sind sehr einfach umzusetzen! Nie mehr eine Diät!
-- Andrea M. --
Gesund kochen ohne großen Aufwand und perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt!
-- Patrick K. --